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最近天气越来越冷，患流感的人数也有所增加。据中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道感染疫情监测和监测情况（2025年第45周）》显示，我国已进入呼吸道感染高发期，疫情总体呈上升趋势，流感活动进入快速上升阶段，预计将持续一定时间。专家表示，流感与普通感冒不同，它具有高度传染性，对某些群体来说极其危险。冬季至春季应特别注意预防。如果出现症状，请尽快去看医生并接受针对性治疗。流感和感冒：有必要尝试区分这些差异。山西省别土县医院预防保健科主任高帆表示，流感与普通感冒不同，它会引起39摄氏度以上的高烧和全身酸痛，传染性很强，即使在潜伏期也能传播。严重流感还会导致患有高血压、心脏病或糖尿病等潜在健康问题的老年人患上更严重的疾病。预防关键：疫苗接种最有效 “每年接种一次流感疫苗是预防流感最有效、最经济的方法。”高放说，因为流感病毒毒株每年都会发生变异。专家提醒，特殊人群在接种流感疫苗前应经过特殊评估。 Q例如，过去3个月内植入过心脏支架的患者或有疫苗过敏史的患者不建议接种疫苗。不建议接种疫苗对于某些处于慢性疾病急性期或疾病发热或感染期的患者。有些老年人病情较多，应谨慎接种疫苗。 “流感疫苗成熟、安全，但不排除出现副作用的可能性。”高放说，接种疫苗后，需要在疫苗接种点停留30分钟。他提醒了我。日常预防：这些习惯包括勤洗手、加强通风、戴口罩、去人少的地方等预防措施。这些也是预防流感的重要措施。 “当然，如果你的免疫系统强，就不太可能被感染。即使被感染，症状也会相对轻微。要做到这一点，你需要吃得好，适当运动。睡眠方面，你应该避免熬夜。成年人平均每天睡七到八个小时。而且，如果你继续“长期精神紧张，免疫力会下降，需要保持良好的姿势。”高帆说。 医疗建议：如果出现这些症状，不要拖延。专家建议，出现高烧、全身酸痛的人要立即就医。“流感季节，鼻病毒、呼吸道合胞病毒等其他病毒也很流行。自我批评很可能导致错误的决定。即使服用抗病毒药物，也不会出现症状，治疗效果也会受到限制。”高芳提醒，面对流感，患者应改变生活习惯，自行用药习惯，根据医院诊断，查明感染病原体，进行针对性治疗。有些人有服用板蓝根冲剂预防或治疗感冒的习惯。专家建议，板蓝根冲剂治疗感冒初期口干、咽痒最有效。不是v非常针对流感，因此无需每天服用。 （徐雄）
（点评人：王云海）
您对流感疫情有何看法？我可以做什么来避免它？治疗方法是什么？
最近天气越来越冷，患流感的人数也有所增加。流感和感冒：有必要区分这些区别。山西省别土县医院预防保健科主任高帆表示，流感与普通感冒不同，它会引起39摄氏度以上的高烧和全身酸痛，传染性很强，即使在潜伏期也能传播。预防要点：接种疫苗更有效。预防流感最有效、最经济的方法是每年接种流感疫苗。然而，流感——当你感染它时……
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